Journal de bord

Mais l’overdose quotidienne de sucre est à coup sûr nuisible pour la santé.

That’s not a fluke. Our waistlines aren’t expanding because people aren’t exercising intelligently or vigorously enough. You don’t need a new personal trainer, another Insanity workout video or a more aggressive CrossFit regimen. What you need is the truth, and here it is:

Exercise — no matter how many gym memberships you buy or how often you wear your Fitbit — won’t make you lose weight.

The idea that our obesity epidemic is caused by sedentary lifestyles has spread widely over the past few decades, spurring a multibillion-dollar industry that pitches gadgets and gimmicks promising to walk, run and kickbox you to a slim figure. But those pitches are based on a myth. Physical activity has a multitude of health benefits — it reduces the risk of heart disease, Type 2 diabetes, high blood pressure and possibly even cancer — but weight loss is not one of them.

[…] Yet the public continues to be smothered with messages about the importance of maintaining a healthy weight through calorie-counting and physical activity. The food and beverage industry is most guilty of perpetuating the false belief that the obesity epidemic is simply due to lack of exercise, spending billions to market nutritionally poor products as “sports drinks” while simultaneously promoting the benefits of physical activity.

[…] Misconceptions about diet and exercise are paralyzing efforts to curb the worsening obesity crisis. The food industry has been central in pushing these misconceptions, using tactics similar to those employed by big tobacco, to elide its culpability in spreading disease. In a 2009 paper published in the Milbank Quarterly, a public health journal, researchers found that the food industry has formed close ties with influential politicians and scientists who give it powerful avenues to quash policies and research that highlight the harms of sugar. This strategy also allows it to push the message that personal responsibility and a lack of physical activity are really at the root of public’s obesity problem. Reuters found that the food and beverage industry spent more than $175 million on lobbying during President Obama’s first three years in office, more than doubling its spending under the last three years of George W. Bush’s administration, targeting proposals like a federal tax on sodas and stricter nutritional guidelines.

The Washington Post, Aseem Malhotra : “Take off that Fitbit. Exercise alone won’t make you lose weight.”

Bien sûr, il y a des fanatiques du sport et des lobbyistes de l’industrie agroalimentaire qui enragent.

Cruauté ? OK. Images gratuites de violences diverses ? OK.

Décapitations sanglantes. LOL. Tortures, étripages, énucléations, démembrements, émasculation, etc. Oui, oui, oui, oui, oui. Inceste. OK. Enfant défenestré. Cool.

Viol de Sansa ? Pas OK pantoute.

Je suis perplexe.

Et puis, à vrai dire, je m’en fiche un peu de Sansa, toujours à chialer, son sort m’indiffère. Je préfère tellement les personnages d’Arya, Brienne of Tarth, Daenerys… même Cersei est plus intéressante.

“Game of Thrones: Fans ‘quit’ show after controversial Sansa Stark rape scene.”

1. Le 19 mai 2015,
michel v

Peut-être parce que les scènes de violence de type décapitation ou démembrements sont des scènes qui évoquent des souvenirs traumatiques à fort peu de spectateurs. Le viol par contre est beaucoup trop réel pour pas mal de spectatrices.

2. Le 19 mai 2015,
Laurent Gloaguen

C’est fort possible.

3. Le 19 mai 2015,
annso

Je réponds un peu à côté de la plaque car je ne regarde plus GoT depuis longtemps, et la série a dépassé ce que j’ai lu des livres (les 3 premières intégrales) donc je n’ai pas vu/lu cette scène ; mais quand même, ça me fait mal de lire “je m’en fiche un peu de Sansa, toujours à chialer, son sort m’indiffère. Je préfère tellement les personnages d’Arya, Brienne of Tarth, Daenerys”…

Comme si les seuls personnages féminins intéressants DEVAIENT être des personnages aux qualités souvent stéréotypés masculines ! Qu’on ne s’y méprenne pas, mon côté garçon manqué a toujours eu un faible pour le perso d’Arya mais pour moi Sansa aussi est un personnage fort : elle est obligée de vivre parmi ceux qui ont tués les siens et pour cela, elle utilise ses propres armes pour survivre. Certes, elle ne pourrait pas se défendre avec une arme comme le fait sa sœur, mais elle sait jouer avec les codes de la société et le rôle qu’on lui impose et qu’elle a suivi depuis qu’elle est petite.

Bref, même si ce n’est pas non plus mon personnage préféré, mais je trouve ça extrêmement intéressant que ce soit souvent le plus détesté, simplement parce que c’est la plus “fille” et donc elle est jugée comme la plus faible…

4. Le 19 mai 2015,
Laurent Gloaguen

Je ne la déteste pas. Elle m’indiffère, ce n’est pas pareil. Mais je constate qu’elle prend de l’épaisseur dans cette dernière saison. En souhaitant qu’elle ne passe pas tous les derniers épisodes à pleurer.

5. Le 19 mai 2015,
karl, La Grange

Quel drame, mais je comprends. Cela m’a fait la même chose quand Calimero avait cassé sa coquille. Vraiment trop injuste.

6. Le 19 mai 2015,
Off Topic

Vu le destin de cette jeune femme, l’auteur doit avoir un truc solide à lui reprocher. Comme pour Calimero d’ailleurs.

7. Le 20 mai 2015,
Chlore

Même si Sensa peut paraitre un peu fade, avec tous ce qu’elle a subit, elle doit avoir des envies de vengeance. Je lui prédis (je me plante surement, j’ai pas lu les livres) un destin bien meilleur.

Bref sous ses airs de naïve pleurnicheuse, elle s’est plutôt bien sortie des obstacles qu’elle a eu a subir et n’a pas fait trop d’erreur. Elle s’appelle Stark et elle est vivante, déjà ça c’est un exploit ;-)

Mais on est d’accord les destins d’Arya, Brienne, Daenarys et Cersei sont plus passionnants.

J’espère que Cersei durera longtemps, tant j’aime sa perversité.

Blah ? Touitter !

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