journal de bord | mars 2006 | 11

Hé bé, ça rigole pas les régimes avec toi : 5 kilos en 2 semaines ! C’est quoi ton régime minceur ? Tu te lèves à 4h30 du mat pour faire de l’aérobique comme Condi ?

2. Laurent le 11 mars 2006

Non, je suis contre le sport, ça esquinte la santé, trop violent ;-) Si ça intéresse quelqu’un, j’expliquerai comment.

3. krysalia le 11 mars 2006

ah moi, je veux bien deux choses : la methode et puis aussi le nom du logiciel dont tu nous montres la fenêtre là. c’est un plugin de quelquechose ?

4. Laurent le 11 mars 2006

La méthode, c’est pour plus tard et si vous êtes sages ;-) le logiciel, c’est très rustique : BodyDiary 0.2.

5. krysalia le 11 mars 2006

Sympathique, dommage que ça ne soit que pour mac. (Pour la rusticité ça va encore, j’aime les logiciels petits et simples quand ils sont dédiés à une fonction précise, après tout on ne leur demande pas de nous faire aussi le café :)).

6. Ziquette le 11 mars 2006

Ha ben moi aussi je veux bien la méthode. C’est le poids que j’ai perdu en 2 mois (en même temps, un an après, j’ai pas repris). Surtout que moi aussi je suis contre le sport.

7. Marc le 11 mars 2006

Voilà, plus tard, c’est maintenant… Alors, c’est quoi cette fameuse méthode ? Vite, y’a urgence !

8. Anna M. le 11 mars 2006

Ce qui est dur, ce n’est pas tant de vieillir, c’est de grossir.

9. padawan le 12 mars 2006

Moi aussi à mi-chemin. Maintenant que j’ai perdu 9 kg en 5 mois, il faut que je trouve un moyen d’en regagner cinq, parce que 62 kg pour 1m76, ça le fait pas :-P.

Le sport, moi aussi je croyais que, comme pour la cigarette, le plus simple c’est de ne pas commencer. N’empêche qu’ils ont raison tous ces mecs qui ont l’air de faire partie d’une secte, ça fait vraiment du bien.

L’autre truc vraiment efficace c’est tout bêtement de surveiller sa consommation en sucres et en graisses. Je sais, le café sans sucre c’est ignoble, mais le thé ça passe bien et c’est meilleur :), faut juste tenir quelques jours le temps de s’habituer.

Dans la série j’ai testé pour vous, le stress c’est aussi très efficace. Enfin chez moi, et à la réflexion je ne vous le conseille pas ;-).

10. Thierry le 14 mars 2006

@padawan : le café sans sucre c’est ignoble uniquement lorsque l’on boit du café ignoble :) C’est le café sucré que je trouve infâme en ce qui me concerne.

@Laurent : 5 kilos en 2 semaines, ça sent le Dukan (ou protal). C’est en tout cas celui avec lequel j’ai perdu 16kg en 3 mois l’année dernière. Pas trouvé plus efficace comme régime.

Blah ?